Bezmaksas piegāde Latvijā visu Janvāri

Upper Blogs - Ātra Stājas Uzlabošana

  • 10 Idejas Ergonomiskai Darba Vietai - Darbs No Mājām

    Gada laikā attālināti nodarbināto skaits Eiropā ir dubultojies. Arī pie mums Latvijā 2021. gada pirmajā pusgadā katrs piektais no strādājošajiem strādāja no mājām.
  • 5 Fakti Par Cervikogēnām Galvassāpēm

    Saspringuma radītas galvassāpes bieži tiek sajauktas ar cervikogēnām galvassāpēm. Cervikogēnas galvassāpes ir galvassāpes, kas rodas no kakla problēmām.
  • 7 Nepareizas Stājas Iemesli

    Laba stāja ir fitnesa veids, kur ķermeņa muskuļi atbalsta skeletu stabilā un efektīvā stāvoklī. Veselīgu stāju var veidot gan miera stāvoklī, gan esot kustībā.
  • Kā Dziedēt Hroniskas Muguras Sāpes?

    Hroniskas sāpes, visticamāk, jūs nomāks. Ja pastāvīgi pacietiet sāpes, ir daudz lielāka iespēja kļūt nomāktam, un tas ir saprotams. Rīkojaties un apgūstiet labākās metodes, kā kontrolēt hronisko sāpju uzliesmojumus.
  • Viss, kas Tev jāzina par savu astes kaulu

    Jūsu astes kauls ir daudz svarīgāks, nekā jūs domājat. Tas var būt dažu sāpīgu komplikāciju, traumu un citu problēmu cēlonis. Bet daudziem no mums vienīgais, ko mēs zinām par savu astes kaulu, ir tas, ka mums tāds ir.
  • Sāpes Astes Kaulā - Ko Iesākt?

    Pēc astes kaula sasituma, sēdēšana var kļūt neērta un sāpīga. Sēdēšana ne tikai radīs diskomfortu un sāpes, bet arī novērsīs uzmanību no darba.
  • 7 Ieguvumi Izmantojot Ergonomisko Krēsla Paliktni

    Vai zinājāt, ka 1/3 gadījumu akūtas muguras sāpes pāriet hroniskā sāpju formā? Ergonomiskais krēsla paliktnis krēsla paliktnis samazinās sāpes ķermeņa lejas daļā, uzlabos stāju un palielinās tik vajadzīgo enerģijas līmeni ikdienai.
  • Kā Novērst Īsziņu Kaklu?

    Tā kā aizvien vairāk cilvēku ir sakumpuši un iegrimuši viedtālruņos, problēma, kuru pirms 10 gadiem praktiski nedzirdēja, šodien rada lielas bažas tiem, kas saskaras ar sāpēm kakla daļā.
  • 9 Mīti Par Stāju

    Kopš bērnības tu pavisam noteikti esi saņēmis daudz padomu, kas attiecas uz tavu stāju, kā stāvēt, sēdēt, celt priekšmetus un tā tālāk. Ir laiks kliedēt dažus no mītiem par labu stāju un sliktu stāju.
  • Kā Izskatās Lieliska Stāja Braucot?

    Izmant automašīnu, noteikti ir brīnišķīga brīvība, taču tāpat kā ar visām brīvībām tā ir saistīta ar atbildību.
  • Kā Uzlabot Stāju Vīriešiem?

    Prāto, kā vīrieši var uzlabot savu stāju? Mēs padalīsimies ar veselīgiem ieradumiem, kas noderēs tev ikdienā.
  • 7 Ieteikumi Kā Uzlabot Stāju Un Veselību Neapmeklējot Sporta Zāli

    Kamēr sporta zāles ir slēgtas, uzturēt sevi formā paliek arvien izaicinošāk. Par laimi esam sagatavojuši 7 ieteikumus kā vari turpināt veselīgo dzīvesveidu, turklāt uzlabot savu stāju.
x